ქვითრები

აურიეთ შემწვარი ქათამი სტაფილოთა და ჯანჯაფილით

აურიეთ შემწვარი ქათამი სტაფილოთა და ჯანჯაფილით


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ქათამი მომავალი დედების მეგობარია. ეს არის მჭლე, ცილებით მდიდარი და ერწყმის სტაფილო და ჯანჯაფილის ვიტამინებს, რომლებიც ფასდაუდებელია ორსულობის გულისრევისგან.

ინგრედიენტები:

4 ადამიანისთვის:

  • 500 გრ ქათმის მკერდი
  • 2 სუფრის კოვზი ბალზამიანი ძმარი
  • 1 სუფრის კოვზი სეზამის ზეთი (სურვილისამებრ)
  • 1 ჩაის კოვზი ახალი ჯანჯაფილი
  • 2 კბილი ნიორი peeled
  • 2 სტაფილო
  • 1 სუფრის კოვზი სიმინდი
  • ნავთობის

მომზადება:

დაჭრილი ქათამი ზოლებით. განათავსეთ იგი თასში ძმარი, სეზამის ზეთი, ჯანჯაფილი და დაქუცმაცებული ნივრის კბილი. მარინირებული 1-დან 2 საათის განმავლობაში, დროდადრო აურიეთ.
კანი ათქვიფეთ და დაჭერით იულიენში. დააბრუნეთ ისინი ცოტა ზეთში. დაამატეთ ქათამი თავისი სოუსით და მოხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში.
განზავდეს სიმინდის ყვავი 10 კლ წყალში და დაასხით ქათამი. დაფარეთ და მოადუღეთ 5-დან 10 წთ.
მიირთვით ქათამი ბრინჯით.

მარი-ლაურ ტომბინი